Практика йоги на освоение Чатуранга дандасаны.


Континенталист, 8.07.2019 17:34   –   cont.ws


Спорт и здоровый образ жизни

Расцвет Римской империи. Замкнутый круг Колизея охвачен безумным воплем бушующей толпы. На арене два противника. Блестящие в лучах полуденного солнца доспехи. Железные маски на лицах. И полные ненависти глаза, сверкающие сквозь тонкие прорези масок. Быстрые отработанные движения, взмахи меча, каждый из которых может стать роковым. Кровь. Боль. И смерть, уже парящая на…

Завтра Йогини экадаши

Согласно индуистскому календарю, Йогини Экадаши выпадает на месяц Ашадха периода Кришна Пакши, или убывающей фазы луны. Он соответствует июню – июлю по григорианскому календарю. Поститься в этот день может любой желающий, вне зависимости от своего возраста. Считается, что воздержание от приёма пищи в этот день позволяет в дальнейшем избежать любых болезней и разного р…

Ближайшие мероприятия в представительствах клуба oum.ru

Россия, Екатеринбург29 июня - 4 августаЙога-лагерь «Аура» на Урале Место проведения: Свердловская обл., с. Арамашево Подать заявку: http://aurayoga.ru/places/ural-bliz-aramashevo/about/ Телефон для справок : +7 908 927 37 86 Россия, Тульская область  29 июня - 17 июля и 19 августа - 1 сентября Йога-лагерь «Аура» в Тульской области Место проведения: Тульская обл.,…

<div data-timestamp=”1561628872321” class=”new_post_prev” post_prv=”1370548” readability=”34.719800747198”>

Энергия человека. Изучаем азы

Энергия. Она проявляется не только теплом или светом. Существует также более тонкая субстанция, которая в йоге называется санскритским словом «прана».Прана пронизывает всё наше тело. Согласно такому йогическому тексту, как «Хатха-йога прадипика», прана движется в нашем теле по 72 000 каналов. Основных таких каналов три: ида, пингала и сушумна. В зависимости от того, п…

Подборка лекций преподавателя клуба oum.ru Дарьи Чудиной.

Друзья, предлагаем вашему вниманию подборку лекций преподавателя клуба oum.ru Дарьи Чудиной.В данных лекциях представлена следующая информация: • Как сонастроиться со стихиями Природы, наладить гармоничные отношения со стихией Воды – вовне и внутри себя. • Почему появляется неудовлетворённость жизнью, непринятие себя и мира вокруг. • Как научиться осознавать свои эмоц…

Хатха-йога. Здоровая спина. Илья Чернышов

В данной практике основное внимание уделяется мягкой проработке позвоночника, подобраны простые и эффективные упражнения для развития силы и гибкости спины.СМОТРЕТЬ ВИДЕОЭтот комплекс подойдет для:Людей с остеохондрозом, протрузиями и грыжами межпозвонковых дисков.Людям с нарушениями осанки (гиперкифоз, гиперлордоз, плоская спина).Начинающим практикам йоги.Людям пожил…

Ответы на вопросы Андрея Верба в рамках проекта «Йога-волна» от 15 апреля 2017 года

Предлагаем вашему вниманию ответы на вопросы Андрея Верба в рамках проекта «Йога-волна» от 15 апреля 2017 годаВопросы, рассматриваемые в видео:• Как закрепощения в теле влияют на внутренние практики?• Почему важно получать благодарности и как преподавателю восстанавливать утраченную мотивацию?• Как начать заниматься йогой и почему это доступно не всем?• Как бороться с…

Как я стала вегетарианкой. Осознанный выбор. Ксения Кильяченкова

Представляем вашему вниманию новый ролик, записанный в рамках рубрики клуба OUM.RU «Как я стал вегетарианцем», в котором о своём непростом пути перехода на растительное питание нам рассказала Ксения Кильяченкова.СМОТРЕТЬ ВИДЕОКсения поделилась, что когда ещё была маленькой, уже не хотела есть мясо, но столкнулась с непониманием дома и в детском саду. Поэтому, когда он…

Фалафель. Рецепт из нута

Представляем вам рецепт фалафеля, всеми любимого вкуснейшего короля street foodГотовит: Алена КлишинаГлавный ингредиент фалафеля это нут. Нут является источником витаминов группы А, В и С, в его составе также находятся кальций и магний, марганец и калий, цинк и железо, фосфор, фолиевая кислота и бета-каротин.Традиционный нутовый фалафель содержит растительные белки и …

Словарь йоги. Рага

Согласно сутрам Патанджали, причинами страданий являются клеши. Слово «клеша» так и переводится — ‘страдание’. Всего, согласно версии Патанджали, существует пять клеш. Одна из клеш — рага. «Рага» в переводе с санскрита означает ‘страсть’. Дословный же перевод слова «рага» — ‘окраска’. И в дословном переводе понятия такой клеши, как рага, кроется вся её суть.Ум, освобо…

Как я стал преподавателем йоги? Роман Косарев

В этом видео преподаватель клуба oum.ru Роман Косарев рассказывает о том, как люди становятся йогами и почему начинают преподавать? Как меняется их жизнь и что даёт йога?О курсах преподавателей йоги клуба oum.ru можно узнать ЗДЕСЬ

Йога в нашей жизни

Представляем вашему вниманию лекцию преподавателя клуба oum.ru Александра Дувалина - «Йога в нашей жизни»Эта беседа о том, что такое йога на самом деле, какое место она занимает в нашей жизни и как совмещать йогу и нашу обычную активность.Вопросы, обсуждаемые в лекции:- Для чего нужно заниматься йогой- Как работает йога?-С чего начать заниматься?-Первые шаги и препятс…

Чем угостить друзей к чаю? Конечно же конфетами из фиников

Чем угостить друзей к чаю? Конечно же конфетами из финиковСМОТРЕТЬ ВИДЕО:Готовит Алена КлишинаВ данном ролике Алена не только показывает как приготовить конфеты, но и рассказывает о полезных свойствах ингредиентов входящих в рецепт????.Ждем вас у нас на канале с обратной связью о чудо-конфетах????Больше полезных рецептов на сайте www.vege.one …

<div data-timestamp=”1559848783210” class=”new_post_prev” post_prv=”1349470” readability=”29.499433748584”>

Как я стала вегетарианкой. Как избавиться от иллюзий. Алена Сапрыкина

Представляем вашему вниманию видео о переходе на вегетарианство, записанное в рамках рубрики клуба OUM.RU «Как я стал вегетарианцем».СМОТРЕТЬ ВИДЕОВ этом видео своей историей перехода на растительное питание с нами поделилась Алёна Сапрыкина. Она рассказала, что мотивацией к принятию такого решения для нее стал просмотр различных видео и блогов о вегетарианстве. Та ин…

Представляем вашему вниманию лекцию Натальи Митиной - «Ретриты. Как мотивировать себя»

В жизни каждого человека, в определенный момент времени, наступает такой период, когда он начинает задавать себе такие вопросы, как: «В чём смысл жизни?», «Для чего я живу?», «Почему всё происходит именно так, а не иначе?», «Почему меня окружают именно эти люди?» и т.д. Кто-то начинает задаваться этими вопросами раньше, кто-то позже, но все стремятся найти ответы на н…

Отзывы о курсе преподавателей йоги

Друзья, представляем вам отзывы о полугодовом курсе преподавателей йоги клуба oum.ruСМОТРЕТЬ ВИДЕОВ видео представлено несколько отзывов преподавателей о прошедшем курсе, а также небольшой фотоотчет.Участники курса рассказывают о своих впечатлениях, о том, что им больше всего запомнилось во время учёбы, а также высказывают слова благодарности преподавателям и тем, кто…

Ответы на вопросы. Андрей Верба

Предлагаем вашему вниманию ответы на вопросы Андрея Верба в рамках проекта «Йога-волна» от 16 сентября 2017 года.Йога – древняя методика саморазвития, которая предлагает множество инструментов для познания своего внутреннего мира. И на пути Йоги у каждого из нас возникают определённые вопросы, ответы на которые не всегда удаётся найти.Следующая Йога-волна …

Использование классификации чакр в повседневной жизни

Тема данной работы довольно обширна и её раскрытие в немалой степени обусловленно смысловым контекстом, в ключе которого она будет освещена. Контекстов же может быть несколько. Например:- с точки зрения йогической методологии- с точки зрения различных эзотерических орденов - как Востока, так и Запада- а так же с точки зрения заведомо деструктивных (п…

Резюме по энерго-информационному строению человека

Человеку, который практикует йогу и идёт по Пути #духовного_развития, важно понимать и отслеживать, какие именно процессы (с точки зрения энергии) происходят в его теле. Данное понимание поможет #йогу: разобраться в том, что с ним происходит; понять и вовремя устранить причины прошлых / будущих проблем; научиться накапливать и преобразовывать необход…

Сегодня в СМИ





Свежие комментарии


51bd0598c7fe932e8a4feb37f5354fda?s=35

Сергей Удалов 29.04.2019 21:04

hm