7 причин, почему рисование так нужно взрослым


Континенталист, 3.12.2015 20:20   –   cont.ws  


Раньше раскраски покупали только детям и многие родители хотели, но не решались составить компанию своим малышам. Прошло несколько лет, и магазины стали заполняться различными книжками-раскрасками для взрослых. Это стало не только модным хобби, но и полезным занятием. Почему? AdMe.ru вам сейчас расскажет.

1. Рисование пробуждает творческие способности.

Раскрашивая рисунки по линиям, вы сможете раскрыть свой творческий потенциал. Люди, которые любят рисовать, подходят к проблемам более креативно и быстрее находят решения.

2. Негативные мысли уйдут прочь.

Это то же самое, что и медитация. Когда вы рисуете, то фокусируетесь только на том, чем заняты, и благодаря этому вы снимаете с себя все напряжение и дурные мысли.

3. Повышается концентрация внимания.

Мы живем в беспокойное время, и наше внимание постоянно разрывается между работой, домом и другими делами. Если вы сядете и сфокусируетесь на одной вещи, например на рисовании, то сможете улучшить свои способности концентрации.

4. Уставший мозг наконец-то отдохнет.

Когда вы рисуете, ваш мозг воспринимает это как медитацию.

5. Это отличный способ расслабиться в любое время и в любом месте.

Скучно в самолете? Рисуйте. Испытываете стресс на работе? Рисуйте (только в обед, а не в рабочее время). Нечем заняться дома? Рисуйте. Это здорово! Вы можете делать это где угодно.

6. Двигательные навыки станут намного лучше.

Раскрашивание рисунка внутри линий совершенствует моторно-зрительную координацию и двигательные навыки.

7. Вы будете меньше беспокоиться и напрягаться.

Раскрашивание — это самый действенный способ, чтобы снять стресс. Не верите? Проведите за рисованием хотя бы полчаса и вы удивитесь результату.

Источник: higherperspectives

AdMe.ru

This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you’re reading it on someone else’s site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.

Сегодня в СМИ