Ученые определили самую полезную среди сибирских рыб


Континенталист, 10.11.2018 23:48   –   cont.ws  


Ученые определили самую полезную среди сибирских рыб

Самой полезной рыбой в Сибири признан боганидский голец, обитающий в арктической зоне региона. По словам ученых из Сибирского федерального университета (СФУ) и Института биофизики Сибирского отделения РАН, в нем содержится рекордное количество полиненасыщенных жирных кислот омега-3.

«Сфокусировав внимание на биоте озер арктической зоны Сибири (в частности, озера Собачьего), обнаружили, что в боганидском гольце уровень омега-3 кислот достигает рекордных 33 мг/г», —  заведующий кафедрой водных и наземных экосистем СФУ Михаил Гладышев. Такое содержание омега-3 делает этот вид рыбы «чемпионом по полезности».

Гладышев добавил, что в 30 г этой ценной рыбы содержится рекомендуемая медиками суточная норма полезных жирных кислот. Он выразил надежду, что открытие красноярских ученых изменит пищевые привычки горожан в лучшую сторону.

Ученые из Университета Ровира и Виргили (Испания) утверждают, что нашли самую эффективную диету. Согласно их выводам, средиземноморская диета с низким содержанием калорий способствует снижению массы тела, а также позволяет не набрать лишние килограммы.

Источник  

<div class=”post_prv” post_prv=”1115543” readability=”31.177033492823”> <a href=”https://cont.ws/exchange/platforms” class=”promo2”><i class=”fa fa-rub fa-fw”></i> АВТОР РЕКОМЕНДУЕТ</a> <a href=”https://cont.ws/@30091963/1115543?exchange=67646” class=”pic promo_link”><img src=”https://cont.ws/uploads/posts/1115543.jpg”></a> <h3> <a href=”https://cont.ws/@30091963/1115543?exchange=67646” class=”promo_link”>О сравнении уровней жизни в России и на Западе.</a> </h3> <p>

В последнее время, размещая репосты зена о проблемах жизни на Западе, я сталкиваюсь со странной реакцией читателей. Мне заявляют, что это защита наших либерастов в правительстве Медведева. Обсудим этот вопрос.Уровни жизни в ЕС и России близки.Этот факт можно доказывать тремя путями:1. Из общих соображений. Капитализм так устроен, что работнику даётся ми…

</div> </div><p><strong><a href=”https://blockads.fivefilters.org”></a></strong> <a href=”https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html”></a></p>

Сегодня в СМИ